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スタートダッシュ

[2020年1月4日 05時00分]

 

昨年掲げた計画を改めて見直してみると達成率が低いことに気づきました

売上も畳部門はまずまずながらも伸ばそうと意気込んでた部門には全く手が出せず、

イベントもしていない。ブログも年間で68本しか書けておらず、

まあ強いて言えば、体重と体脂肪だけは届かずながらもかなり絞られたかな。

(年末年始でだいぶ戻ったけど)

 

その状況には昨年11月頃には気づき改善を図ったもののこの始末。

 

終わったことを悔やんでても仕方ないので改善の糧としますが、計画倒れしちゃうのは僕だけじゃないはず、逆に計画通り行く人は何が違うのか?

少しユーチューブにて勉強したので、僭越ながらアウトプット致しますと

 

まず自分に誓うより他人に誓う方が良いとのこと。

僕の場合ブログで言ったのになんで途中萎えたかというと、おそらく、身近なアウトプットじゃなかったから。

ブログで言ってても多分誰も覚えちゃいないだろうという慢心。あー、不甲斐ないっす。

 

出来ればこいつには負けらんねーくらい身近な人に決意表明しておく方がいいと思います。

 

それから、習慣化までの習慣作り。

 

人間楽な方に行っちゃうのが脳の本質。

あれもこれも計画して習慣化しようってのはかなりハードルが高いし、一個ダメっだたら一気に目標から目を逸らす傾向があります。

まず一つ、小さな目標でもいいので達成癖をつける。これが大事だと、

ドラクエウォークをやってて思います(笑)

ゲームってのは本当うまい具合に出来てますなー。

 

まあ一番手応えがあったのは、前も書いたけど、毎日体重、体脂肪他なんちゃらって数値をノートに書いてることかなー。

これは食べ過ぎた後とかは計りたくないこともあるけど、現実としてあれくらい食べたらこれくらい太る的ななんとなくな部分も分かり始めるので、色んな意味で続けやすいマインドになります。

 

てなことの応用で、計画は最低でも月一は見直す機会を設ける。

見直す視点は本なども応用して何点か持っておくとより具体的になります。

自分から進捗、社員から見た進捗、税理士さん、銀行員さん、本の中のカリスマなどなど

 

とにかく一年単位ではなく月単位、週単位でもやりすぎではないと思います。

 

 

さあ。懲りずに今確定している数値目標だけまた書いておきます。

 

とりあえず、4月までに、体重71キロ、体脂肪1 3%以下、内蔵脂肪5以下を達成します。

これはもう会社の部門ことに書く部門計画に入れちゃってますのでいわゆる仕事です。

ブログは年間250本以上、HP内施工例は50本以上、イベントは2月以降毎月開催、

まあここに書けるにはそのくらいかなー。

 

今年はどうやら前厄らしいので、

厄年本番前の飛躍の三段跳びの一歩目として、最高のホップをかましていきますよー。

 

 

厄年のやくは、飛躍のやく。

うん。いいと思います。

 

厄年の人もそうじゃない人も、

 

更なる飛躍の年となりますよう、祈念しつつ、スタートダッシュをさせていただきます。

 

 

やったるぞーー。

 

 

 

 

 

ほっこりしようぜ

 

 

 

 

おしまい

 

 

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